Caminar, crecer, sentir que los retos se superan y echar la mirada atrás para poder reflexionar sobre lo aprendido es ilusionante y bonito.
Psicología en Armonía nacía hace justo un año como un proyecto de psicología en Oviedo y psicología online, pero después de estos meses de experiencia y consolidación podemos decir que ahora es mucho más que eso.
Gracias a todos los pacientes que se han puesto en manos de Estefanía, nuestra psicóloga, hemos podido llenarnos de inspiración y compromiso. Pero sobre todo, hemos podido comprobar que este espacio terapéutico tiene sentido, motor y mucho que ofrecer.
Os compartimos una reflexión que hemos compartido en nuestras redes sociales este mes y aprovechamos para invitaros a seguirnos y disfrutar de consejos, reflexiones y alguna que otra sorpresa.
«A veces en terapia surgen frases con mucha fuerza… frases que dan sentido a la reflexión que estamos haciendo… Quiero compartir esta con vosotras y vosotros: «Dale la importancia que tenga… pero que no sea lo único importante en tu vida…». Es importante validar aquello que nos preocupa, nos obsesiona, nos genera ansiedad… darle su lugar y acompañarnos bonito, con respeto… e igual de importante es que, eso que nos preocupa, no ocupe nuestra vida entera, que no gire todo en torno a ello…
La vida es mucho más… y mereces vivirla con amor y respeto hacia ti misma/o.»
Estefanía del Barrio-Herguedas en @psicologia_en_armonia