Estefanía del Barrio-Herguedas: Psicóloga en Oviedo
¡Hola!
Soy Estefanía, creadora de este espacio terapéutico, ¡bienvenido/a!
La Psicología ha sido mi vocación desde la primera vez que me preguntaron “y tú qué quieres ser de mayor”, aunque en ese entonces ni siquiera sabía que lo que quería ser de mayor se llamaba Psicóloga.
Mi idea de qué quería ser de mayor se proyectaba en ser una persona como aquellas de las que recibía ayuda, apoyo y orientación. Sentía admiración por las personas con capacidad de empatía, de sentir, de escuchar, de comprender y de ayudar.
Hoy en día, puedo decir que soy quien quiero ser, ejerzo como psicóloga en Oviedo y psicóloga online para pacientes de diversas edades. Y todo ello, sin que nada me libre de padecer crisis existenciales como todo el mundo en algún momento de su vida. Al fin y al cabo, de eso se trata el desarrollo personal, en saber afrontar las turbulencias que nos permiten tomar decisiones, equivocarnos, acertar y seguir adelante con nuestro compromiso con lo que somos, hacemos, sentimos y queremos.
Resido en Oviedo y ejerzo como psicóloga desde la juventud hasta la vejez
En este espacio terapéutico no vamos a luchar por evitar o erradicar pensamientos, emociones o conductas, no se trata de luchar contra nosotros mismos generando autorrechazo o frustración por cómo somos. Desde una orientación en Terapia Cognitivo-Conductual y en Terapias Contextuales, vamos a trabajar por empoderarnos, por conocernos, comprendernos y por tener una relación más sana y respetuosa con todo eso que nos define.
Te cuento de forma sencilla cómo es mi formación y cómo puedo ayudarte
Mi trayectoria profesional ha seguido unos objetivos claros que giran alrededor de conocer todas las etapas del desarrollo de las personas, desde la preadolescencia, edad adulta, hasta la vejez. ¿Por qué?, porque no puedo abordar a una persona en un momento puntual de su vida sin tener en cuenta el resto de su desarrollo, sin conocer las dificultades por las que atravesamos en cada edad, o las necesidades que surgen de cada etapa vital. Esta perspectiva me permite tener una visión completa de las personas, comprender mejor su momento y el entorno del que forma parte.
Trabajo desde la Educación Social y la Psicología General Sanitaria
Mi formación académica, por tanto, abordará todas las inquietudes que voy teniendo. Podré abordar las diferentes intervenciones desde una perspectiva de la Educación Social y de la Psicología General Sanitaria, como dos profesiones que se complementan de una forma increíble. Desde la Gerontología, os invito a formar parte del cambio en el trato y atención de nuestras personas mayores con un cambio de modelo y nuevos valores de la Atención Centrada en la Persona.
Me tienes a tu lado para acompañarte
Estaré encantada de conocerte y ayudarte. Sea cual sea el motivo por el que creas que necesites mi ayuda, llámame. Todo será mucho más sencillo una vez comenzado el camino.
¡Nos vemos pronto!